第一天：起点郑州生活馆 30KM 白沙加油站 40KM 开封住宿（合计70公里）
第二天：开封 60KM 杞县 30KM 睢县（午餐） 21KM 宁陵 35KM 商丘住宿（合计146公里）
第三天：商丘 25KM 超限站休息 23KM 柘城县政府休息 25KM 加油站休息 30KM 淮阳（午餐） 20KM 出淮阳休息区 31KM 周口住宿（合计154公里）
第四天：周口 60KM 漯河（午餐） 30KM 西平 25KM 加油站休息 35KM 驻马店住宿（合计150公里）
第五天：驻马店 40KM 加油站 35KM 加油站 50KM 信阳住宿（合计125公里）
第六天：信阳环南湾湖(合计85公里)
第七天：信阳 34KM 加油站休息 29KM 加油站休息 18KM 桐柏住宿（合计81公里）
第八天：桐柏 46KM 加油站休息 29KM 唐河午餐（午餐） 24KM 加油站休息 20KM 南阳住宿（合计119公里）
第九天：南阳 32KM 加油站休息 28KM 方城（午餐） 26KM 加油站休息 25KM 收费站 8KM 叶县 23KM 平顶山住宿（合计142公里）
第十天：平顶山 35KM 加油站休息 18KM 宝丰 (午餐) 46KM 汝州住宿（合计99公里）
第十一天：汝州 21KM 加油站休息 35KM 伊川（午餐） 30KM 洛阳住宿（合计86公里）
第十二天：洛阳环城骑行（合计42公里）
第十三天：洛阳 20KM 加油站休息 40KM 济源（午餐） 23KM 沁阳加油站休息 24KM 博爱 30KM 焦作住宿（合计137公里）
第十四天：焦作 12KM 加油站休息 15KM 修武 17KM 加油站休息 12KM 获嘉（午餐） 30KM 新乡住宿（合计86公里）
第十五天：新乡 14KM 加油站 17KM 加油站 18KM 加油站 10KM 淇县（午餐） 20KM 鹤壁住宿（合计79公里）
第十六天：鹤壁 23KM 加油站 3KM 汤阴 13KM 加油站 12KM 安阳住宿（合计51公里）
第十七天：安阳 22KM 加油站 29KM 楚旺 11KM 内黄（午餐） 14KM 加油站 12KM 清丰县 16KM 濮阳住宿（合计104公里）
第十八天：濮阳 26KM 加油站 19KM 白道口（午餐） 20KM 加油站 30KM 长垣住宿（合计95公里）
第十九天：长垣 13KM 加油站 13KM 加油站 29KM 超限站 16KM 加油站 14KM 加油站 10KM 原阳住宿（合计95公里）
第二十天：原阳 17KM 加油站 17KM 107国道加油站 30KM 郑州（合计64公里）
此次总天数为20天！6月10号启程，6月29号全程结束！总里程约为2010公里 |
